Mon parcours Weight Watchers

Et nous voilà déjà vendredi ! J'aime les semaines comme ça moi !! Je ne suis pas allée à l'aquagym de la semaine, han pas bien du tout hein !! Et demain c'est le rdv avec Mme B. Petit déjeuner : 8,5 PP 4 biscottes : 4 PP 30g de gelée de cassis : 2 PP...

Première journée de reprise plutôt bien ! Je n'ai pas eu faim malgré le peu de PP mangés! Aujourd'hui j'essaie de faire bien et d'arriver à mes 29 PP journaliers quand même sinon je vais stocker et c'est pô bien ! Petit déjeuner : 6 PP 1 café au lait...

Me revoilà après un bon et long week-end de 4,5 jours !! Je dois dire que j'ai carrément oublié la balance de cuisine, le comptage de PP etc... On va dire que j'ai bien profité et que Mme B. ne sera sûrement pas de mon côté samedi matin ... Donc aujourd'hui...

Voici le menu d'hier soir ! Une recette super simple et pour peu de PP et un vrai p'tit régal ! Ingrédients Pour 2 personnes : 3PP la part 200g de crevettes décortiquées 1 cc huile d'olive 1 oignon 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 courgette 1 boîte de...

Et voilà c'est ENFIN le week-end ! Et j'y suis depuis ce midi finalement ... Je suis allée faire mes courses de la semaine ça m'a permis de rentrer tôt à la maison !! Demain RDV avec Mme B. ! Un peu de retard dans ma publication... Petit déjeuner : 6,5...

Déjà Jeudi !! Youpi demain c'est Vendredi et après ce sera un week-end de 4 jours !! Ce midi, petite entorse, j'avais quelques courses à faire du coup je me suis pris un sandwich sur le pouce... Ce soir aquagym... bouge ton boule !! lol Petit déjeuner...

Bon et bien les jours se suivent et se ressemblent ... j'ai craqué sur un p'tit gateau hier devant Desperate mais bon il me restait des PP alors c'est pas très grave ! Pas beaucoup de nouvelles recettes en ce moment car je fais des repas simples pour...

La semaine suit son cours tranquillement, je n'ai pour l'instant pas de souci pour me remettre dans le programme ! Je gère mes fringales par des encas "réfléchis" donc tout va bien pour le moment ! Petit déjeuner : 6,5 PP 3 biscottes : 3 PP 2 cc confiture...

Allez HOP c'est lundi, et comme je le disais dans un précédent article, je repars du bon pied avec mon p'tit programme ww ! Aujourd'hui ça sera séance d'aquabuilding pour 45 min non-stop ! De quoi remettre les idées en place et éliminer les excès de ces...

Bonjour tout le monde ! Comme promis, me revoilà parmi vous et avec mes recettes et menus ! Après quelques jours de "lâchage", le bilan de Mme B. samedi matin = +1,2kg ... Bon bah je m'en doutais faut pas se leurrer hein !! Aujourd'hui lundi, on reprend...