Mon parcours Weight Watchers

Cela fait quasiment 2 mois que j'ai déserté mon p'tit blogounet tout léger de ses recettes et menus ww ...

Je remercie les personnes qui ont pris de mes nouvelles par mail et je suis désolée d'avoir été plus qu'évasive sur les raisons de ce silence ...

ll est temps de lever le voile sur ce mystère et de vous annoncer ma grossesse !!

Les personnes qui me connaissent un peu plus au-delà de ce blog savent que mon parcours n'est pas des plus faciles mais je peux maintenant vous dire que je porte DEUX bébés en bonne santé et qui je finis tranquillement mon 1er trimestre !

J'ai été pas mal malade durant les deux premiers mois de ma grossesse, pendant lesquels le programme ww a complètement été mis de côté...

Je vais donc laisser ce blog en suspens le temps de ma grossesse et je reviendrais FORCEMENT dans quelques mois ! ça je vous le garantie ...

Voilà mes p'tites dames !!! je vous souhaite bonne continuation dans vos programmes et dans vos vies !

@ Bientôt !!!

Carole

Mon chéri me réclamait depuis longtemps une chorba ! Alors j'ai cherché la recette la moins calorique possible parce que qui dit chorba dit mouton et le mouton ça coute cher en PP... Mais en p'tite quantité finalement ça va ! Et puis la chorba est un plat complet pour le soir c'est idéal !

Ingrédients pour 2 personnes : 9 PP la part

200g de gigot d'agneau (en tranche et desossé)

2 belles carottes

2 navets

1 belle courgette

1 oignon

1 cs d'huile

30g de vermicelles crus (ou des toutes petites pâtes)

1,5 l d'eau

Coriandre, persil

Ras-el-hanout

Sel, poivre

Préparation

Laver, éplucher et couper tous les légumes en dés. Couper aussi les tranches de gigot en petits morceaux.

Dans un faitout, faire chauffer l'huile et y faire revenir l'oignon haché et la viande. Quand les oignons sont translucides et que la viande est bien dorée, saler et poivrer puis couvrir d'eau.

Porter à ébullition, ajouter les légumes, les épices, les herbes remuer et laisser cuire.

Lorsque les légumes sont cuits, verser les pâtes en pluie et remuer. Retirer du feu et laisser cuire tranquillement. Quelques minutes suffisent.

La chorba se sert et se déguste bien chaude !

Après une pesée catastrophique, ma balance doit déconner j'ai pris 2kg !

Un samedi soir hypercalorique...

Ajouter à cela l'arrêt de tabac ............

Me voici bien remontée pour la semaine, pourvu que je ne flanche pas!

Petit-déjeuner : 6 PP

40g de Special K : 4 PP

200ml de lait écrémé : 2 PP

1 banane : 0 PP

Déjeuner : 9 PP

  160g de colin : 3 PP

130g de pommes de terre : 3 PP

Chou fleur : 0 PP

3 CS de béchamel Elle&Vire@ : 2 PP

1 yaourt aux fruits 0% : 1 PP

Encas : 2 PP

  1 yaourt nature 0% : 1 PP

1 krisprolls : 1 PP

Dîner : 9 PP

1 steak : 4 PP

100g de pommes rissolées : 4 PP

Salade : 0 PP

1 cc d'huile + vinaigre : 1 PP

1 clémentine : 0 PP

PP consommé : 26 PP / 26 PP

  A demain !!!