Je sors de mon trou ...
Bonsoir tout le monde, je ne vous ai pas trop manqué ?? 
J'ai repris le droit chemin du programme weight watchers depuis samedi matin (jour de mon début de semaine pour le programme), enfin droit ... c'était sans compter sur les p'tites douceurs de mon hôtesse lors de ma présentation Partylite de samedi, mais j'ai été raisonnable hein oui louloute ??!!! 
Samedi matin je suis montée sur ma balance, que je n'avais pas vu depuis 2 semaines !!! Bah elle a su me dire qu'elle n'était pas contente de moi et m'a affiché un grand 2,3kg en plus..... bouhhhh j'étais pas contente mais pas surprise non plus vu l'alimentation que j'ai eu pendant ma période de veille...
C'est plus motivée que jamais que je me suis remise à noter, compter et tutti quanti !!
A savoir que le programme ww a un peu changé, en effet propoint est devenu propoint2, pas de grand changement au final mais j'ai eu du mal à tout comprendre !!
Maintenant, on peut faire des journées sans compter ! Sur le coup je me suis dit YOUPI !!!
MAIS NAN !!!! Fausse joie !!!
En fait, il y a désormais deux modes de comptabilisation des PP :
1- Soit on continue à compter comme d'habitude (sachant que les PP journaliers ont été revus aussi...), on a toujours la réserve hebdo : pas de souci de comprenette !
2- On compte en "journée sans compter" ... , là plus de PP journalier mais juste la réserve hebdo : ce qui veut dire que pendant ces journées sans compter, vous ne mangez que des aliments rassasiants (avec le logo vert) et vous les comptez à 0 PP et seuls les aliments non rassasiants seront à comptabiliser et viendront diminuer votre réserve hebdo !
Vous avez tout compris ? Car moi j'ai mis du temps à me l'expliquer et à bien comprendre !!
Pour ma part j'ai opté sur le mode de comptage de PP car je sais que je si je ne compte pas ... c'est la porte ouverte à toutes les fenêtres ! Pour faire la deuxième méthode, il faut savoir reconnaître la satiété, ne pas être trop gourmand et se dire "bah c'est 0 PP" ! Et ça bah j'ai encore du mal !!
Donc demain vous me retrouverez avec mes menus journaliers, mes PP et photos d'illustrations ! Avec la nouvelle méthode je pars donc sur 26 PP quotidien et 49 PP de réserve hebdomadaire !
A demain !!