Ma journée du 11.11.2011
Enfin le week-end tant attendu est arrivé !
Ce matin j'ai pu aller faire mon p'tit marché même s'il ne faisait pas chaud c'était sympa !
Demain comme chaque samedi ...
Rdv avec Mme B.
Petit déjeuner : 7 PP
40g de fitness : 4 PP
150ml de lait écrémé : 1 PP
1 compote : 1 PP
1 galette de riz : 1 PP
1 clémentine : 0 PP
Déjeuner : 9,5 PP
50g de crevettes : 1 PP
Oignon / tomates : 0 PP
1 cc huile : 1 PP
100g de riz : 3 PP
40g de baguette : 2,5 PP
30g de coulommiers : 2 PP
Encas : 1 PP
1 café au lait : 1 PP
Diner : 10,5 PP
Soupe de légumes : 0 PP
2 croissants au saumon fumé : 8,5 PP
Salade : 0 PP
1 cc d'huile : 1 PP
1 yaourt aux fruits 0% : 1 PP
Capital PP hebdo : 29 PP
Capital consommé : 28 PP
Réserve hebdo restante : 20/35 (repas samedi soir!)
PP activités de la semaine : 6 PP (1h30 d'aquagym)