Ma journée du 26.10.2011
Bon et bien les jours se suivent et se ressemblent ... j'ai craqué sur un p'tit gateau hier devant Desperate mais bon il me restait des PP alors c'est pas très grave !
Pas beaucoup de nouvelles recettes en ce moment car je fais des repas simples pour bien me remettre dans le bain ... !!
Petit déjeuner : 6,5 PP
50g de pain aux céréales : 4 PP
2 cc d'omega3 : 1,5 PP
1 café au lait : 1 PP
1 kiwi : 0 PP
Encas : 0 PP
1 orange : 0 PP
Déjeuner : 9,5 PP
120g de colin vapeur : 2,5 PP
120g de semoule : 5 PP
Epinards : 0 PP
3 CS de crème fraiche à 5% : 1 PP
1 yaourt aux fruits 0% : 1 PP
1 poire : 0 PP
Encas : 3 PP
35g de baguette : 2 PP
1 vache qui rit light : 1 PP
Diner : 8 PP
100g de roti de porc (filet) : 3
120g de lentilles : 3 PP
Carottes cuites : 0 PP
2 CS de crème fraiche à 15% : 1 PP
1 compote : 1 PP
Capital PP hebdo : 29 PP
Capital consommé : 27 PP
Réserve hebdo restante : 35/35
PP activités de la semaine : 3 PP (0h45 d'aquagym)