Ma journée du 26 mars 2011

Publié le par monparcourswwatchers

Samedi, jour de pesée en réunion ! Très contente puisque 1,6kg en moins ! YOUPI !!

 

Un week-end peu chargé en prévision, donc je ne vais pas toucher à ma réserve hebdo, ça ça aide !!

 

Petit déjeuner : 4 PP

 

100g de fromage blanc 0% : 1PP

2 madeleines longues : 3 PP

1 café sans sucre : 0 PP

 

Déjeuner : 9,5 PP

 

120g de steak : 4 PP

100g de pâtes : 3 PP

Haricots verts : 0 PP

2 CS crème fraîche à 5% : 0,5 PP

25g de baguette : 1,5 PP

1 fromage frais : 0,5 PP

 

Dîner : 7,5 PP

 

Chou rouge : 0 PP

1 CS vinaigrette Amora : 1 PP

1 part de quiche lorraine minute : 4 PP

25g de baguette : 1,5 PP

2 kiwis : 0 PP

1 carré de chocolat : 1 PP

 

 

Capital journalier : 29 PP

Consommé : 21 PP

Reste : 8 PP (pas bien...)

 

 

 

Publié dans Menus

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article